Cách chăm sóc da vào mùa đông tránh bị khô da

Mùa đông da mặt thường khô , nứt nẻ nếu chị em không  biết cách chăm sóc da cho đúng cách thì da của bạn sẽ bị mốc khiến da của bạn ngày càng dễ lão hóa. 

Chăm sóc da vào buổi sáng

Thời tiết hanh khô khiến da không tiết được nhiều dầu thừa như mùa hè. Không có nghĩa như vậy là bạn quên hay bỏ các bước làm sạch da. Rửa mặt 2 lần/ngày để giữ cho da luôn sạch sẽ , loại bỏ bã nhờn bám trên da. Bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt có tính làm sạch nhẹ nhàng giúp loại bỏ các lớp bụi bẩn mà không làm cho của bạn bị khô.

 

Tiếp theo là dưỡng ẩm cho da. 

Kem dưỡng ẩm mỏng và massage theo chuyển động vòng tròn. Hãy để trong 5 - 10 phút cho lớp kem được thấm vào da. Sau đó bạn hãy sử dụng kem chống nắng nếu bạn tiếp súc với ánh nắng. Bạn nên dùng kem dưỡng hoặc lotion vì nó rất tốt cho làn da thường và da khô. Nó giúp làn da được tránh khỏi ánh nắng và làn da của bạn được giữ ẩm cả ngày.

Trong ngày uống đủ 2 lít nước 

 

Nước là không thể thiếu cho việc duy trì sự sống của con người. Việc uống đủ nước mỗi ngày là việc rất quan trọng và giúp cơ thể duy trì sự sống và còn rất tốt cho cơ thể của bạn. Uống đủ nước sẽ giúp cơ thể của bạn thanh lọc độc tố bên trong, giúp da cơ thể bạn tràn đầy sức sống và có một làn da khỏe mạnh. Bạn hãy chăm chỉ uống 2 lít nước mỗi ngày. Nếu bạn cảm thấy với 2 lít nước lọc thật khó để bạn thực hiện bạn có thể pha nước chanh hay đường giúp bạn uống nước được dễ dàng hơn
 

Buổi tối dùng mặt nạ kem tươi và nghệ 2-3 lần/ tuần 

 

Trộn một thìa cà phê kem tươi với 1/4 thìa cà phê bột nghệ , thêm một vài giọt nước cốt chanh , và đánh đều. Rồi thoa hỗn hợp trên lên mặt của bạn trong 15 phút. 

Mặt nạ chống lão hóa với những nguyên liệu đơn giản

Với những nguyên liệu đơn giản, sẵn có trong nhà như mật ong, lòng trắng trứng, dưa chuột,… chị em hoàn toàn có thể tự chế được những loại mặt nạ chống lão hóa hiệu quả.

Mật ong và bột hạnh nhân

 

Hỗn hợp mật ong và bột hạnh nhân có thể tạo ra loại mặt nạ dịu nhẹ, thích hợp với làn da dầu. Mật ong được coi là một thành phần chăm sóc da thần kỳ vì tính giữ ẩm và khử trùng cho da. Bột hạnh nhân chứa rất nhiều vitamin có tác động tích cực cho da mặt.

Dùng mặt nạ bột hạnh nhân và mật ong là phương pháp chăm sóc da tự nhiên, làm da mềm mại và mịn màng. Hỗn hợp này thích hợp ngay cả với những làn da nhạy cảm nhất.
  
Bưởi và kem chua

Mặt nạ bưởi và kem chua là một trong những cách thức đơn giản nhất mà bạn có thể sử dụng khi cần một loại mặt nạ mới giúp se lỗ chân lông. Đây cũng là lựa chọn tuyệt vời cho làn da hỗn hợp.
Bạn trộn một lượng nhỏ nước ép bưởi với vài thìa kem chua, sau đó xoa nhẹ lên mặt. Sử dụng loại mặt nạ này từ 2 đến 3 lần một tuần, bạn sẽ thấy kết quả rất tuyệt vời.

Trứng và mật ong  

Trộn đều 1 muỗng mật ong tự nhiên (màu càng sẫm càng tốt) với 1 quả trứng gà. Thoa hỗn hợp trên mặt và cổ, để trong 15 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm và vỗ nhẹ da bằng khăn sạch. Cuối cùng thoa kem dưỡng ẩm.

Rong biển, lòng trắng trứng, mật ong và cam

Trộn đều 2 muỗng canh bột rong biển, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng cà phê nước cam tươi, 1 lòng trắng trứng cho đến khi có một hỗn hợp kem mịn, sau đó đắp lên mặt và thư giãn trong vòng 15 đến 20 phút.

Dưa chuột và lòng trắng trứng

Nửa quả dưa chuột trung bình say nhuyễn, thêm một muỗng canh nước cốt chanh và trộn với lòng trắng trứng. Thoa hỗn hợp lên mặt và để trong 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm, nó sẽ làm cho làn da của bạn cảm thấy luôn tươi mới và trẻ trung hơn.

Bột ca cao và sữa chua

Đây là loại mặt nạ đơn giản mà nhiều người sử dụng để chống lão. Trộn ca cao và sữa chua kết hợp với nhau thành một hỗn hợp. Thoa lên mặt và để trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Mặt nạ này sẽ cho bạn làn da tươi đẹp và có thể dùng nó để tẩy da chết rất hiệu quả.

Mật ong và chuối

Nghiền một quả chuối và trộn một muỗng canh mật ong, sau đó thoa đều lên khuôn mặt của bạn và để nó vào trong 15 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm.


Chuối giúp tăng sản xuất collagen trong da của bạn và mật ong có đặc tính chống vi khuẩn. Do đó, hỗn hợp này làm mặt nạ chống lão hóa rất tuyệt vời.

Táo, khoai tây và dưa chuột

Một củ khoai tây, một quả táo nhỏ và một nửa quả dưa chuột tất cả nghiền nhỏ và trộn đều với nhau. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên mặt và để trong 20 phút sau đó rửa lại sạch bằng nước ấm. Loại mặt nạ này sẽ làm giảm những nếp nhăn và mờ tàn nhang hiệu quả.
Kết hợp này sẽ không chỉ giúp ngăn ngừa nếp nhăn, mà nó giúp bạn luôn có một làn da mịn màng và tươi sáng.

8 việc bạn nên thực hiện ban ngày để "đẩy lùi" lão hóa da

Đừng nên nghĩ rằng việc chống lão hóa cho làn da chỉ là các bước chăm sóc da hay sử dụng những loại kem dưỡng da đắt tiền vào ban đêm.

     Có rất nhiều lời khuyên về việc ngăn ngừa chống lão hóa cho làn da, nào là mát xa da mặt hay sử dụng các loại kem dưỡng da đắt tiền nhưng có nhiều điều khác mà bạn cũng phải biết để công cuộc chăm sóc, ngăn ngừa chống lão hóa cho làn da đạt được hiệu quả một cách toàn diện. Bạn biết đấy, việc chăm sóc da bạn ngày và ban đêm là hoàn toàn khác nhau, ban đêm bạn có thể sử dụng kem dưỡng chống lão hóa trước khi đi ngủ nhưng ban ngày thì việc sử dụng kem dưỡng có thể gây bít tắc lỗ chân lông mà có khi còn gây nhiều tác động khiến làn da nhanh bị lão hóa hơn. Vậy thì hãy cùng tìm hiểu 8 lời khuyên cho việc chăm sóc da chống lão hóa dưới đây nhé.

1. Thư giãn các cơ của bạn

Nhiều quý cô bị ám ảnh về cân nặng nên ra sức tập thể dục nhưng bạn biết không, sự ra sức này của bạn sẽ khiến cho vùng cơ mặt và cổ của bạn bị căng lên và điều ngày cũng là một nguyên nhân khiến cho da mặt nhanh bị lão hóa, chảy xệ. Có vẻ kỳ lạ nhưng lời khuyên này lại rất thiết thực, tốt nhất bạn nên lựa chọn việc luyện tập không phải gồng mình quá sức khiến cho cơ mặt hay cơ vùng cổ bị căng da.

2. Đeo kính râm

Một chiếc kính râm như một thứ vũ khí tốt nhất giúp bạn chiến đấu chống lại sự lão hóa. Đeo kính râm thường xuyên mỗi khi ra ngoài sẽ không chỉ bảo vệ vùng mắt nhạy cảm của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, khói bụi mà nó cũng giúp làm giảm nếp nhăn có thể hình thành từ nheo mắt khi gặp phải ánh sáng quá chói.

3. Bổ sung Vitamin

Một cách khác để tăng cường chống lão hóa chăm sóc da ban ngày của bạn đó là bổ sung Omega-3. Axit béo omega-3 có đặc tính kháng viêm mạnh có hiệu quả cao tại chống lão hóa. Bạn nên sử dụng ba viên nang dầu cá hai lần một ngày để giúp làn da của mình được dẻo dai.

4. Chăm sóc cho nụ cười của bạn

Điều đầu tiên mà bạn nghĩ tới việc chống lão hóa đó chính là làn da nhưng chúng tôi lại muốn nhấn mạnh vào hàm răng của bạn. Bạn có để ý rằng một hàm răng ố vàng hay xỉn màu sẽ làm cho nụ cười của bạn trông già? Nếu bạn có một thói quen nhấm nháp rất chậm một tách cà phê hay thường xuyên nghiến răng thì chắc chắn rằng nụ cười của bạn sẽ bị "lão hóa" sớm.

5. Tránh tiếp xúc nhiệt

Nghe thì có vẻ khá kỳ lạ nhưng điều này lại hoàn toàn đúng, da tiếp xúc nhiều với nhiệt như ánh nắng mặt trời, các loại máy sưởi cũng khiến cho làn da bị lão hóa nhanh. Ngồi quá gần một máy sưởi có thể gây tấy đỏ và thậm chí đối với những làn da mỏng manh, những tác dụng nhiệt này còn làm phân hủy collagen, da mất đi độ đàn hồi vì thế mà dễ có nếp nhăn.

6. Uống nước đúng cách

 
Uống nhiều nước thì tốt cho da của bạn. Tuy nhiên nếu uống nước bằng ống hút liên tục sẽ tạo ra những nếp nhăn di việc chum môi và làm trầm trọng thêm những nếp nhăn sẵn có. Các bác sĩ khuyên bạn nên uống nước lọc bằng ly ở nhà và mang theo chai đựng nước có vòi để có thể rót vào miệng thay vì dùng ống hút.

7. Chăm sóc làn da từ khi còn trẻ

Hãy nhớ rằng không bao giờ là quá sớm để bắt đầu chăm sóc làn da của mình. Không nói rằng bạn phải bắt đầu sử dụng một loạt các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa đắt tiền ngay bây giờ, mà chúng tôi khuyên bạn nên quan tâm đến làn da của mình từ chế độ ăn, các sản phẩm mà mình dùng hay các thói quen thường ngày. Một chế độ ăn giàu dinh dưỡng, nhiều khoáng chất, đặc biệt là chất chống oxy hóa sẽ rất tốt cho làn da, lựa chọn những sản phẩm mỹ phẩm không có chứa nhiều chất độc hại sẽ giúp làn da của bạn tránh được những tác động xấu sau này và đừng quên thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra đường để bảo vệ làn da của mình nhé.