Showing posts with label lam dep. Show all posts
Showing posts with label lam dep. Show all posts

7/28/14

Những cách làm đẹp đơn giản từ rượu

Những cách làm đẹp đơn giản từ rượu

Rượu không đơn giản chỉ là một loại đồ uống. Với phái đẹp, rượu còn có nhiều công dụng giúp các bạn gái duy trì vẻ trắng sáng, mịn màng cho làn da.Sữa tắm từ hỗn hợp rượu và sữa tươi
Hãy cho 1 cốc sữa tươi không đường, 1 cốc rượu, và xả nước ấm vào trong bồn tắm và ngâm mình trong đó khoảng 20 phút, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thoải mái dễ chịu.

Làm đẹp từ rượu, Rượu, Công dụng làm đẹp, Công dụng của rượu
Sữa tươi và rượu cùng hơi nước ấm sẽ làm cho cơ thể bạn thoải mái dễ chịu, giảm đau mỏi cơ, đau dây thần kinh, và hơn hết nó có tác dụng làm da bạn trơn mịn sáng trắng tự nhiên, sạch nhờ trên da mặt nữa. Hỗn hợp này rất phù hợp với cô nàng da dầu, da hỗn hợp.

 Sữa rửa mặt trị mụn

Hằng ngày, sau khi rửa sạch mặt, bạn hãy massage nhẹ nhàng từ 2 - 5 phút với 1 chén nhỏ rượu vang. Thành phần sát khuẩn cao trong rượu vang sẽ giúp bạn làm sạch sâu lỗ chân lông, lấy đi mọi bụi bẩn và trị mụn hiệu quả.

Dầu xả giúp phục hồi tóc

Sau khi gội đầu, bạn pha rượu vang với nước ấm theo tỉ lệ 1:1 để massage lên tóc từ chân đến ngọn góc. Tiếp tục ủ bằng khăn ấm trong 10 phút rồi xả sạch bằng nước mát.
Bật mí công thức đơn giản này không những giúp bạn phục hồi tóc xơ rối mà còn giữ màu tóc nhuộm cực kì hiệu quả đấy!

Tắm trắng bằng rượu nghệ

Sử dụng rượu nghệ là phương pháp tắm trắng tại nhà được nhiều người ưa chuộng, vì cách thực hiện đơn giản, không tốn nhiều thời gian. Tuy nhiên, không phải ai áp dụng phương pháp này cũng thành công, do tùy thuộc vào yếu tố cơ địa từng người, chất lượng rượu nghệ bạn dùng, hoặc cách chăm sóc da của bạn trong thời gian tắm trắng với hỗn hợp này nữa.
Khi bạn tắm trắng bằng rượu nghệ, bạn tuyệt đối không nên tiếp xúc với ánh nắng nhiều, vì da sẽ rất dễ bắt nắng trở nên đen sạm. Đặc biệt trong thời điểm mùa hè nắng gắt như hiện tại, việc bảo vệ da càng quan trọng hơn nhiều nên bạn cần lưu ý.

6/27/14

Những điều cần làm sau khi massage

Những điều cần làm sau khi massage

Bạn đã có một buổi massage tuyệt vời, bạn nhanh chóng mặc lại quần áo và thu dọn ra về. Bất kỳ nhà trị liệu nào cũng sẽ khuyên bạn nên làm một số việc trước khi bạn rời khỏi.

1. Xông hơi ướt 

Xông hơi ướt làm thư giãn các cơ bắp và làm đổ mồ hôi, giúp giải độc cho da. Massage có thể đã cho bạn sự thư giãn, nhưng tắm hơi sẽ càng tốt hơn.

2. Tắm vòi hoa sen

Rời khỏi phòng massage mà không tắm qua vòi sen cũng giống như bỏ lỡ món tráng miệng trong cả bữa ăn. Ngoài việc làm “khỏe” các giác quan của bạn, đồng thời nó cũng làm sạch dầu trên da.

3. Không ngủ liền

Buổi massage làm bạn thấy thư giãn, và điều đầu tiên bạn muốn làm là nhảy ngay vào giường và tận hưởng một giấc ngủ ngắn. Hãy chống lại cám dỗ bất cứ giá nào, nếu bạn muốn có được kết quả massage tốt nhất. Sau khi massage, bạn cần phải được hoạt động và đó là lý do phòng massage có thiết bị tập thể dục và yoga. Tập thể lực nhẹ sau khi mát xa sẽ giúp bạn có dáng đẹp hơn và cho bạn năng lượng tràn đầy.

Những việc cần làm trước khi massage

Những điều cần làm trước khi massage




1. Uống nhiều nước

Nước chỉ mang đến những tác dụng tốt cho cơ thể của bạn. Nó dưỡng ẩm cho cơ thể và giúp lọc rửa chất độc tồn đọng trong cơ thể của bạn. Nếu bạn không uống đủ nước, các chất độc trong cơ thể sẽ khiến hệ thống cơ thể hoạt động ốm yếu và dễ bệnh. Ngay cả các bác sĩ khuyên nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày.
2. Tránh hút thuốc

Trong trường hợp bạn là người hút thuốc, bạn không nên hút thuốc một giờ trước khi vào massage. Mát xa giúp hệ thống miễn dịch thải chất độc qua da của bạn. Tuy nhiên, nếu quá trình này xảy ra ngay sau khi bạn châm điếu thuốc cuối cùng, có thể bạn sẽ không đạt được kết quả mà mình muốn. Và thực tế là mùi đến từ các lỗ chân lông sẽ ở lại với bạn lâu hơn sau khi buổi massage đã kết thúc.

3. Lắng nghe nhà trị liệu

Nếu bạn là người mới đối với thế giới của spa và massage, bạn nên lắng nghe một cách cẩn thận sự hướng dẫn mà nhà trị liệu massage đã chỉ ra cho bạn.

Với những lưu ý trên chúc các bạn có thể tự massage cho mình một cách hiệu quả nhất !