Trị tóc bạc sớm với vừng đen bạn đã biết

Trị tóc bạc sớm với vừng đen

Vừng đen không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn giúp "biến" tóc bạc thành tóc đen một cách hiệu quả.

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm

Bệnh hiếm khi liên quan đến bệnh tai, trừ khi bệnh nhân "bị" điều trị quá lâu bằng thuốc kháng sinh.
Nhiều trường hợp bạc tóc ở người còn trẻ là do thiếu kẽm (Zn). Khoáng tố vi lượng này hao hụt rất nhanh do stress, thức khuya, chế độ dinh dưỡng đơn điệu với thực phẩm công nghệ, hoặc lạm dụng thuốc có chất sắt. Bạc tóc cũng có thể xảy ra ở sản phụ sau khi sinh nở vì rối loạn nội tiết tố.

Cách trị tóc bạc sớm với vừng đen

Cách 1

Vừng đen trị tóc bạc sớm rất tốt.

Nguyên liệu: Bột vừng đen, bột hà thủ ô mỗi loại 150g.
Đun hỗn hợp bột với lượng đường thích hợp thành nước cốt, mỗi tối hòa một bát uống, sau nửa năm có thể khiến tóc bạc thành đen.

Cách 2

Nguyên liệu: Vừng đen 10g, hà thủ ô, hồ đào mỗi loại 3g.
Cho 3 vị thuốc và chảo gang đảo nóng rồi nuốt. Mỗi ngày uống 1 lượng như trên, liên tục trong 3 tháng.

Các nhóm thực phẩm khác
Các loại rau như: rau chân vịt, cà rốt, cải bắp tím, nấm hương, mộc nhĩ đen…
Các loại động vật như: bò, dê, gan lợn, hải sâm…
Các loại hoa quả như: nho đen, dâu ta, hồng, táo tàu, táo tây